Košík je prázdny
Kategória tovaru

Posilňovacia lavica Acra WB2800


Polohovateľná multifunkčná lavica pre domáce cvičenie a posilňovanie, vhodná do priestorov s minimálnou plochou cca 2 x 2 m, celková nosnosť až 140 kg, zvýši fyzickú kondíciu, vybuduje svalovú hmotu a vyrysuje …
Predaj ukončený

Podrobný popis

Multifunkčná benchová lavica Acra Brother WB2800 je vhodná do priestorov s minimálnou plochou cca 2 x 2 ma skvele sa hodí pre všetkých užívateľov, ktorí chcú byť stále v tej najlepšej forme a pohode. Poslúži pre domáce cvičenie a posilňovanie , vďaka čomu si môžete užívať neobmedzenú dobu tréningu bez akéhokoľvek navštevovania fitness centier aj bez míňania finančných prostriedkov za mesačné či ročné predplatné. Lavica vám v pohodlí domova zlepší vašu náladu, sebavedomie i vzhľad tým, že vám zvýši fyzickú kondíciu , vybuduje svalovú hmotu a vyrysuje horné i dolné časti tela pomocou rozličných cvikov so stojacou kladkou as jednoručnými aj dvojručnými činkami.

Hlavné prednosti

  • Multifunkčná posilňovacia lavica vás dostane do formy
  • Umožní mnoho cvikov so stojacou kladkou a činkami
  • Zlepší fyzickú kondíciu a spevní všetko svalstvo
  • Pohodlné domáce cvičenie horných a dolných partií
  • Už nemusíte navštevovať posilňovňu a platiť predplatné
  • Bočné posilňovače (butterfly) na precvičenie rúk
  • Benchový pult na posilňovanie paží, pŕs a trapézov
  • Kladky na za/predkopávanie na posilnenie stehien a lýtok
  • Tŕne na závažie sú prispôsobené pre 25mm kotúče
  • Polohovacia chrbtová opierka garantuje maximálny komfort

Posilnenie horných aj dolných partií

Posilňovací stroj Acra WB3000 Profi sa skladá z pohodlnej lavice a robustného stojana, ktoré sú spojené do jediného celku. Polohovacia chrbtová opierka je možné prenastaviť pomocou vodorovnej tyče, čím maximálne zvýši užívateľský komfort bez ohľadu na veľkosť a ďalšie charakteristiky vašej postavy. Zároveň umožňuje položenie do „zápornej polohy“ pre rôznorodé cviky s hlavou naklonenou smerom dole, preto táto lavica rozšíri vaše možnosti pri nábere svalovej hmoty aj pri zvyšovaní fyzickej kondície.

Na posilňovanie rúk sú určené bočné posilňovače (takzvané butterfly ) a pre intenzívny tréning bicepsov a tricepsov i prsných a trapézových svalov je tu benchový pult (bench press) , ktorý sa nasadzuje do profilu namiesto stojana s kladkou. Tŕne na závažie majú povrchovú úpravu proti opotrebovaniu a ich priemer je prispôsobený kotúčom s 25mm otvorom , teda môžete vyberať z ľahkých modelov s váhou 0,5 až 2 kg aj z podstatne ťažších kotúčikov s hmotnosťou 25 kg a viac. Nechýbajú tu tiež otočné kladky na zakopávanie a predkopávanie , ktoré vám pomôžu s budovaním a spevňovaním svalovej hmoty na stehnách a lýtkach.

Multifunkčná benchová lavica Acra Brother WB2800 sa skvele hodí pre všetkých užívateľov, ktorí chcú byť stále v tej najlepšej forme a pohode.

Sedem zásad pre správne posilňovanie

  1. Ak ste začiatočník, je vhodné sa poradiť s vaším lekárom alebo kondičným trénerom
  2. Začnite pozvoľna a postupne pridávajte váhy a opakovania.
  3. Zo začiatku stačí posilňovať iba 3krát týždenne celé vaše telo.
  4. Zhruba po 2 mesiacoch pravidelného cvičenia môžete rozdeliť svalové partie do 2 tréningov a cvičiť až 4-krát týždenne.
  5. Pokiaľ chcete viac spaľovať tuky a rysovať svalstvo, voľte menšiu záťaž a viac opakovaní.
  6. Pri naberaní svalovej hmoty naopak cvičte s maximálnou váhou a menej opakujte cviky.
  7. Komplexná regenerácia je rovnako dôležitá ako samotný tréning. Ide o individuálny proces, ktorý obvykle trvá okolo 48 až 72 hodín. Zásadnú úlohu tu zohráva intenzita tréningu, vek, genetika, látkový metabolizmus, spánok, strava a suplementácia.

Tipy na cvičenie aj regeneráciu

Benchová lavica Acra WB2800 je dodávaná s prehľadným užívateľským návodom , ktorý obsahuje nielen inštrukcie pre zostavenie posilňovacieho stroja, ale aj praktické pokyny na cvičenie pre efektívny a úplne bezpečný tréning. Nechýbajú tu tipy na rozprúdenie krvného obehu pred cvičením, rady pre samotné posilňovanie aj odporúčania pre následnú regeneráciu a odpočinok . Vždy tak budete mať čistú hlavu a priehrštiu energie, čo vaše športové výkony posunie na úplne novú úroveň.

Cyklotrenažér Acra BC3101 je dodávaný s prehľadným užívateľským návodom, ktorý obsahuje inštrukcie pre zostavenie aj praktické pokyny na cvičenie.

Špecifikácia

  • Značka: Acra
  • Rad: Brother
  • Model: WB2800
  • PN: 05-WB2800
  • Určenie: posilňovací stroj
  • Typ: multifunkčná lavica
  • Posilňovanie: horné a dolné partie
  • Polohovateľná opierka chrbta: Áno

Maximálne zaťaženie

  • Profil nosných prvkov: 38 x 38 mm
  • Hrúbka steny profilu: 1,40 mm
  • Celková maximálna nosnosť: až 140 kg
  • Priemer nosných osí na závažie: 25 mm
  • Maximálne zaťaženie nosných osí: 50 až 60 kg

Fyzické vlastnosti

  • Farba: čierna a červená
  • Čistá hmotnosť: 28 kg
  • Rozmery (Š x V x H): 165 x 142 x 102 cm
  • Hmotnosť balenia: 31 kg
  • Rozmery balenia (Š x V x H): 117 x 41 x 18 cm

Obsah balenia

  1. 1x posilňovacia lavica Acra WB2800
  2. 1x príslušná dokumentácia