Hra je veľmi rozšírený spôsob zábavy. Niekomu ale môže táto „zábava“ prerásť cez hlavu. Stane sa z nej návyk, ktorého sa zdanlivo nejde zbaviť. Prekonať sa ale ďalej. Pokiaľ máš pocit, že hráš viac, než chceš, ak by si si prial svoje hranie obmedziť, úplne s ním prestať, alebo ak si robíš starosti s tým, že hrá niekto z tvojich blízkych, kniha „Prvé kroky z hráčskej závislosti“ ti ukáže, ako svoje hranie dostať pod kontrolu. Pomôže ti stanoviť reálne ciele, aby si sa mohol zmeniť a ukáže ti, ako ich dosiahnuť.