Známa odborníčka na zdravú výživu a zdravé varenie v knižke odhalí topí využitie celozrnných obilnín a produktov v modernej domácnosti. 100 jednoduchých a fungujúcich receptov a mnoho praktických rád pomôže každému (nielen) začiatočníkovi s celozrnným varením a pečením a zoznámi aj s potrebami celozrnnej domácnosti.