Kniha obsahuje pohybové cvičenia pre rodičov, učiteľov a terapeutov detí, ktoré majú problémy v oblasti reči, vyjadrovania, čítania, písania a hovoreného prejavu.
Dieťaťu, ktoré má problém s čítaním, písaním, počítaním či pravopisom, sa spravidla nedarí ani v oblasti motorickej: tieto deti majú často problémy s rovnováhou, s hádzaním a chytaním lopty, s chôdzou po rovnej čiare, s udržiavaním poriadku vo veciach alebo napríklad s obliekaním. A naopak: deti, ktoré sa prejavujú v motorickej oblasti ako nešikovné, môžu mať v škole problémy s čítaním, písaním, počítaním...

Autorky knihy - obe skúsené eurytmistky - predstavujú čitateľom (rodičom, učiteľom, terapeutom) jednoduché pohybové cvičenia, ktoré je možné s deťmi cvičiť prakticky kedykoľvek a kdekoľvek. Systematicky opisujú problémy dieťaťa a ponúkajú škálu cvikov, ktoré účinne pomáhajú.

Avšak pod jednou podmienkou: že si na dieťa urobíme čas aspoň päť minút denne.