Kniha 21-dňový detox od cukru je jasný, efektívny, kompletný výživový plán, ktorý zregeneruje vaše telo a pomôže obnoviť správne návyky.
Vymaňte sa z nadvlády cukru.
Už desiatky tisíc ľudí používajú tento prevratný návod na prekonanie krutej a silnej nadvlády cukru. Teraz je rad na vás! Nasledovanie tohto jednoduchého plánu s viac ako 90 jednoduchými receptami vedie k redukcii celoživotnej chuti na cukor a sacharidy iba za tri týždne. Program má tri úrovne, aby bol prístupný pre každého, či už začínate od začiatku, dodržiavate bezlepkovú alebo bezobilninovú diétu alebo životný štýl Paleo.
21-dňový program pre prechod na život bez závislosti na cukre.
Kniha 21-dňový detox od cukru zahŕňa aj špeciálne úpravy pre športovcov (vytrvalostné športy, CrossFit, HIIT štýl a ďalšie), tehotné/dojčiace ženy, pescetariány a osoby s autoimunitnými problémami. To, čo prežijete v tomto programe, bude odlišné od mnohých ďalších diétnych programov, ktoré presadzujú veľmi obmedzené stravovanie, pre zaručenie úspechu vás vedú ku konzumácii koktailov, džúsov, smoothies alebo sa spoliehajú na doplnky stravy a konzumáciu nízkotučných produktov. Cieľom každého detoxikačného programu by mala byť podpora vášho tela, ktoré sa prirodzene samo čistí od látok, ktoré vytvárajú negatívne zdravotné efekty – a to je presne to, čo prináša 21-dňový detox od cukru. Tento program sa zameriava na kvalitné bielkoviny, zdravé tuky a prospešné sacharidy a pomôže vám zmeniť nielen výber potravín, ktoré jete, ale aj zvyky okolo jedla, a dokonca aj spôsob, akým reagujú vaše chute na sladkosti. Po dokončení programu budete pravdepodobne v stravovaní touto cestou naďalej pokračovať, pretože sa budete cítiť skvele. Potom, čo zmeníte každodenné stravovacie návyky, začnete získavať nové pochopenie toho, ako jedlo vo vašom tele funguje a koľko živín práve ovplyvňuje váš celý život. Nie je žiadny dôvod čakať! Zbavte sa nepríjemností vysadením cukru.
Cukor ovláda naše životy. Ale prečo? A sú to iba tieto sladké, vybielené kryštály, ktoré spôsobujú naše problémy, alebo by to mohlo byť oveľa viac? Buďme úprimní: problémom nie je len cukor. Sú to rafinované sacharidy chudobné na živiny, ktoré nesú veľa kalórií, ale žiadnu skutočnú výživu. V dnešnom svete sa jedná o najjednoduchšie jedlá, ktoré si môžeme vziať na cestu a sú rýchlo pripravené, ale priberáme po nich, stávame sa chorými, unavenými a úplne nešťastnými. Za všetko môžu cukor, "skryté" sacharidy a spracované potraviny, kvôli ktorým sa nielen zväčšujú miery nášho pása, ale je toho oveľa viac. Nemôžeme sa sústrediť, nemôžeme spať, máme iracionálne popoludňajšie chute, a nemôžeme dokonca ani prežiť deň bez toho, aby sme chceli – alebo potrebovali – doplniť energiu kofeínom, alebo dokonca ešte ďalším cukrom! Čo môžeme urobiť, aby sme sa vymanili z tohto cyklu? 21-dňový detox od cukru je tu, aby vám pomohol.