Je ľahké byť ženou? V boji za rovné možnosti s mužmi naše súčasnice dosahujú úspechy. Neexistuje oblasť, v ktorej by dámy nevynikali. Niektoré kvôli kariére obetujú rodinné hodnoty vrátane materstva, ale väčšina aktivistiek má mužov a vychováva deti. Zároveň je pre každú ženu dôležité, aby bola príťažlivá, milujúca i milovaná, a tiež duševne vyrovnaná. A samozrejme zdravá, aby mala silu všetko zvládnuť a porodiť zdravých potomkov. Viac ako tretina knihy je venovaná zdraviu ženy. Veľké množstvo prírodných prípravkov či prostriedkov snáď pre akúkoľvek situáciu, aká môže nastať. Návody na väčšinou bylinnú liečbu sú však sprevádzané aj múdrymi radami: akoby s vami hovorila láskavá matka, drahá teta či múdra staršia priateľka. Ďalšia časť sa zaoberá krásou. Tu nájdete zaujímavé recepty (tiež striktne prírodné a prirodzené) na ošetrenie pokožky, starostlivosť o vlasy a ďalšie nevyhnutné súčasti starostlivosti o svoj fyzický vzhľad. Mnohé z uvedených rád sa zaujímavým spôsobom spájajú s astrológiou. Ďalej kniha obsahuje chutné, hoci u nás neobvyklé recepty na rôzne jedlá; opis vlastností a účinkov užitočných druhov kvetov a ďalších rastlín; afrodiziaká; a nakoniec kapitolu o ezoterike, ktorá zahŕňa meditácie, cvičenia, rituály, zaklínadlá, veštenie a opis povahy podľa znamenia zverokruhu a štyroch živlov.