Chvíľka na jogu je praktickou knihou plnou inšpirácie pre každého, kto sa chce naučiť, ako praktizovať jogu rýchlym, jasným a prístupným spôsobom za účelom čo najväčšieho fyzického, mentálneho a duševného posunu. Špeciálne vybrané pozície a pohyby popísané krok za krokom, všetky opatrené ilustratívnymi fotografiami, predstavujú všetky početné benefity jogy. Zároveň sú doplnené o rady ohľadom meditácie, stravovania a životného štýlu. Nehľadiac na vašu pokročilosť je táto kniha prísľubom šťastného, celostného a moderného životného štýlu.