Knihy o joge, uvoľnení a meditácii

André Van Lysebeth za svojho života vydal šesť kníh; Učím sa jogu je jeho prvý zväzok venujúci sa základným ásanám, pri ktorých sú vždy popísané ich jednoduchšie aj zložitejšie varianty.

Starobylý taoistický systém pre detoxikáciu a omladenie vnútorných orgánov.

Kniha sa zaoberá meditačnými postupmi prepojenými s terapiou zameranou na riešenie.

Jóga pre zdravý chrbát je jedinečný koncept, v ktorom sú spojené najlepšie cviky z gymnastiky a terapie chrbta a qigong v kombinácii s vhodnými jogovými cvikmi.

Vytvorte si osobný terapeutický plán založený na joge, aby ste sa zbavili bolestí a dostali sa späť k životu, ktorý si zaslúžite.

Snáď najvýraznejšie sa táto charakteristika prejavuje v prípade desiatich tantrických bohýň múdrosti: každé ich gesto, výraz tváre, farba pleti, ozdoba či predmet držaný v ruke je skrytou metaforou...

Švajčiarska autorka Lydia Bosson, medzinárodne uznávaná aromaterapeutka a učiteľka s viac ako dvadsaťpäťročnou praxou, ktorá spolu so svojím manželom Philippom založila a vedie holistickú školu aromaterapie...

Cvičenie všímavosti v sebe skrýva možnosť nielen pominuteľného pocitu spokojnosti, ale skutočného prijatia hlbšej jednoty.

Pod slovom joga si často predstavíme iba „tradičné“ jogovo vyzerajúce pozície alebo pokojný stav meditácie.

Karma sútra je prvou knihou zo série Hingori sútier – ľahko zrozumiteľných a čitateľných kníh, ktoré v sebe obsahujú duchovnú múdrosť starodávnych indických majstrov.

Každá piata žena má v priebehu života problém s hallux valgus – vbočeným palcom.

Obsiahle dielo zahŕňajúce teóriu, prax a filozofiu autentickej Hathajogy tak, ako je odovzdávaná v základných spisoch jogínskej šástre.

Kniha je syntézou teórie i praxe jogy, knihou vlastných skúseností s jogou, osobnou spoveďou.

Príručka vipassany čiže meditácie vhľadu pre bežný život obsahuje tridsaťjeden meditácií na každý deň av krátkych kapitolkách nám presne ukazuje, ako budovať našu každodennú meditačnú prax, aby vytrvalo …

Túžite po väčšej vyrovnanosti? Pomôže vám ju nájsť tento sprievodca po ceste životom! Život ženy prebieha v niekoľkých štádiách: dospievaní, doba rozkvetu, menopauza a vek.

Trápia vás šľachy, kolená, chrbát či bedrá? Cvičíte jogu, qigong či tai-či, a napriek tomu vás bolí pohybový aparát?

AG Mohan, medzinárodne uznávaný učiteľ vysvetľuje základné filozofické koncepty a ponúka jogínsky pohľad na zdravie a liečenie.

Plantárna reflexológia, Prastará súčasť mnohých kultúr, je v oblasti Indie, na ktorú sa v tejto knihe odvolávam stará najmenej 5000 rokov.

Kniha predkladá osembodový program duchovného rozvoja. Easwaranova metóda meditácie vychádza z autorovej osobnej skúsenosti, ale aj z pôvodných princípov a praktík svetových mystikov, aplikovaných v tridsiatich …

Ako dospieť k upokojeniu, keď stále niekam chvátame, za niečím sa naháňame a sme v neustálom napätí?

Ľudská sexuálna sila – cesta od telesnej radosti až k najvyššiemu šťastiu… Od autorky svetového mystického bestselleru Zasvätenie Sexom k nebesiam?

Kraniosakrálna joga je jedinečná svojim zameraním na cykly a rytmy prírody.

Fascial Gua sha alebo gua sha pre tvár je užitočná kozmetická technika zo sveta tradičnej čínskej medicíny.

Jedna zo základných prác o joge zameraná na techniku dychu. Prána je súhrn všetkej energie oživujúcej človeka, energie, ktorej najviditeľnejším prejavom - na ktorý možno najľahšie pôsobiť - je dych, …

Dobromyseľ je knižka pre každého, kto chce mať pokoj v duši, zdravé telo a vedieť, ako žiť spokojný život.

Názov vychádza z anglického slova restore, ktoré znamená obnoviť, ozdraviť alebo znovu nastoliť rovnováhu.

Čo je bankovanie? Naozaj dokáže zbaviť telo toxínov a chorôb? A aká účinná je táto technika, ktorej počiatky siahajú až do staroveku?

V knihe postupujeme stavec po stavci hore po chrbtici a ku každému stavcu získavame cvičenie, afirmáciu, psychospirituálne súvislosti a krátky príbeh.

Z obsahu: • kožné problémy a ich liečba pomocou liečivých bylín • dôležité informácie o liečivých rastlinách • zoznam najdôležitejších liečivých bylín Marie Treben • všeobecné tipy na prevenciu chorôb Koža je …

Kniha obsahuje kurz jogy pozornosti, ktorá je na jednej strane metódou klasickou, avšak zároveň aj ultramodernou, pretože vyhovuje racionálne a pragmaticky zameranej mentalite a časovým možnostiam človeka...