Knihy o zdravej výžive

Známy lekár si je vedomý toho, že dnes existuje obrovské množstvo kníh o výžive, a preto sa pokúsil zostaviť najdôležitejšie všeobecné princípy, ktorými by sme sa mali riadiť, ak chceme zdravo jesť a...

Najpredávanejšia autorka a expertka na surovú stravu Victoria Boutenko, neúnavná vedkyňa a zástankyňa prírodnej výživy, sa vracia s najnovšími objavmi v doplnenom vydaní knihy Zelená pro život.

Táto kniha ponúka 30 chutných celodenných jedálnych lístkov s receptami a fotografiami, ktoré vám pomôžu k zdravému chudnutiu.

Autor, výživový poradca, napísal túto knihu: 1. Preto, aby sa praktickí lekári dozvedeli, čo nepoznajú; a nielen to: lekári z fakulty nepoznajú ani príznaky nedostatkov určitých živín, takže v takom prípade...

Aj vaše deti milujú sladkosti? Chcete im ich dopriať a zároveň sa nestrachovať o ich zdravie?

Zázračná detoxikácia je kniha, ktorá vás naučí ako zbaviť telo toxínov, ničiacich vaše zdravie, a pomôže začať proces úplnej bunkovej regenerácie, vedúcej k skutočnému uzdraveniu.

Vždy chudnutie jednoducho nejde ako po masle – nikdy som nebola typ človeka, ktorý môže zjesť na čo príde.

V živote každého z nás nastane raz obdobie, keď strácame pôdu pod nohami. Človek prichádza o svoje oporné body nielen v okolí, ale aj v sebe samom.

Kniha je určená všetkým, ktorí by sa chceli o makrobiotike dozvedieť základné informácie.

Kniha známych nemeckých odborníkov na výživu zhŕňa ich mnohoročné klinické poznatky a podáva množstvo menej známych informácií o mnohých zdravotných problémoch vrátane cukrovky, artritídy, reumatizmu alebo …

Žijeme v čase, keď je jedlo najbezpečnejšie v histórii. Napriek tomu sa spotrebitelia prestávajú orientovať v tom, čo je zdravé, čo nie je, ako poznať pod farebným obalom kvalitu a čomu v spletitej informačnej …

Výživa pre maximálny športový výkon - správne načasovaný jedálniček.

Kniha je určená ako aktívne športujúcim, tak trénerom, cvičiteľom, inštruktorom a poradcom vo fitness a kulturistike, aby im uľahčila orientáciu v záležitostiach týkajúcich sa výživy, pitného režimu …

Táto kniha prináša mnoho nových, niekedy až šokujúcich informácií o jedle, tele a myslení.

Po veľkom úspechu svojej kuchárskej prvotiny Šťastie na tanieri prichádza známa nutričná koučka Lada Nosková s ďalšou várkou vyladených receptov, určených všetkým, ktorí chcú jesť zdravo a zaručene schudnúť.

Aká naozaj bola česká kuchyňa v oných podivuhodných dobách, kedy Zem ešte bola placatá, České kráľovstvo mocné, všetky potraviny bio a lokálne, a vzácne korenie privážali kupci po nebezpečných cestách...

Kniha popisuje nové zázračné prostriedky pekárov, umenie kuchárov z prášku, triky vinárov.

Najobsiahlejšiu knihu o fermentácii, čo kedy vyšla, písanú opäť autorovým neodolateľným spôsobom.

To, čo pomáha ostatným, ešte zďaleka nemusí pomáhať mne! Tak by mohlo znieť motto tejto publikácie, ktorá vysvetľuje, prečo nemožno žiadnu z poučiek o zdravej výžive brať dogmaticky.

Tretia cesta k zdraviu je knihou, ktorá by predovšetkým mala prehovoriť do svedomia tým, ktorí žehrajú na svoj zlý zdravotný stav.

Skutočne revolučná kniha v oblasti liečby tehotenskej cukrovky, ktorá v mnohom prevracia roky zavedené dietetické postupy.

Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra! Staň sa lepšou verziou seba samého!

Svet potravín je oveľa spletitejší a pozoruhodnejší, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať, a ponúka oveľa viac ako obyčajné palivo pre naše telo.

Nová kniha Daniely Krčovej prináša ucelený pohľad do oblasť doplnkov stravy a prírodných látok s vedecky podloženým pôsobením na rôzne oblasti zdravia a kondície, od posilnenia imunity cez podporu športového …

Zásady protizápalovej stravy Vzorové jedálničky 135 originálnych receptov Vo chvíli, keď nás imunitný systém začne chrániť proti toxínom a škodlivým látkam v strave, vode alebo ovzduší, spustí sa v našom …

Športová výživa, 4. vydanie.

Stručné základy športovej výživy Nutričné hodnoty základných potravín Kompas základných vitamínov a minerálnych látok Mäso v kulturistike a fitness, nutričné hodnoty Základné suplementy používané vo fitness …

V šiestom (u nás štvrtom), upravenom vydaní knihy Športová výživa dostanete tie najlepšie rady od medzinárodne uznávanej odborníčky na výživu.

Informácie o význame čistej pitnej vody spolu s radami, ako si uchovať dobré zdravie, predĺžiť život a zostať v dobrej kondícii.