Knihy o zdravom spôsobe života

Zdravie je naším najcennejším pokladom. Táto knižka obsahuje rady, ktoré vám pomôžu udržať si telesnú a duševnú rovnováhu.

Plán pre krásu S knihou Ovládnite svoj metabolizmus bola jednou z prvých, kto nám ukázal, ako prevziať kontrolu nad metabolickými pochodmi, ktoré sa skrývajú za našimi problémami s váhou a so zdravím.

Užívať si jedlo, urobiť si naň čas a vychutnať si ho všetkými zmyslami. Dôležitá je však zároveň sebaláska a seba prijatie.

Ako napovedá samotný názov, kniha Ako dlhšie žiť a cítiť sa lepšie nám radí, ako prežiť zdravý a dlhý život.

Schudnúť nie je ľahké. Ale udržať si zníženú váhu je ťažšie. Či už si nikdy človek nedá nič dobré?

Správny výber potravín a byliniek, ktoré sú pre vás vhodné, môže znamenať významný krok na ceste nielen k uzdraveniu z prípadnej choroby, ale aj k tomu, aby ste sa vo svojom tele cítili dobre.

Cvcete mať správne tvary svojho tela, ale nikdy ste nemali dosť vôle pre to niečo urobiť?

Autor knihy Michail Tombak vytvoril celistvý systém starostlivosti o vlastné zdravie.

Objavom penicilínu pred viac ako 60 rokmi bol medicínsky výskum presvedčený, že zvládol boj proti infekčným chorobám.

Technický pokrok, neustála túžba po ekonomickom raste a blahobyte a tzv. globalizácia pokračujú neskutočne rýchlym tempom.

Siesta je jednoduchým a prirodzeným prostriedkom na prežitie vášho života v plnej forme.

Masáž zohriatymi kameňmi uvoľňuje svalové napätie, príjemným spôsobom podporuje prekrvenie, reguluje teplotné zmeny tela a dodáva pokoj duši.

Publikácia vás naučí ako zaobchádzať s potravinami pri príprave pokrmov, aby bola zaistená ich hygienická nezávadnosť, dobrá stráviteľnosť a využiteľnosť živín (bielkovín, tukov, sacharidov, minerálnych...

Telo je vybavené obrannými a liečivými silami, ktoré sú skutočným zázrakom prírody a ktoré nás obklopujú neuveriteľne účinným obranným štítom.

Áno, všetci sme tvorcovia svojho vlastného zdravia a úspešnosť liečby z veľkej časti záleží na nás.

Praktické rady na to, ako váš organizmus regenerovať a zabrániť neblahým dôsledkom nesprávnej výživy a zlej životosprávy.

Dostatočné množstvo vody je pre správne fungovanie organizmu nutnosťou, ale zároveň aj prostriedkom, ako predchádzať mnohým chorobám a ako ich liečiť.

Roku 2000 Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb v USA oznámili, že telá amerických žien obsahujú vysoké hladiny ftalátov spôsobujúcich vrodené vady a neplodnosť.

Tak ako občas musíme zbaviť náš byt starých krámov, aby sme získali priestor pre nové veci, treba miesto aj pre mladé a zdravé bunky v našom tele.

Odveká túžba ľudí po zdraví zviedla ľudstvo na scestie. Čím vyspelejšia spoločnosť, tým viac chorých.

Autorka vo svojej knihe zoznamuje so základmi metódy EFT, ktorú pred niekoľkými rokmi priviezla do Českej republiky a úspešne ju tu zaviedla.

Táto kniha pojednáva o spôsoboch obnovenia energetickej rovnováhy organizmu pomocou prirodzených prostriedkov.

Vitálny program pre telo, dušu a ducha je podtitul knihy, ktorá patrí v Nemecku medzi najuznávanejšie publikácie o životnom štýle za posledné roky.

Ako posilniť imunitu, liečiť zápaly, detoxikovať organizmus, uzdraviť črevá, múdro jesť a odhaliť potravinovú intoleranciu * Cítite často únavu a vyčerpanie?

Kniha vychádza znovu po 48 rokoch. Nič nestratila na originalite ak súčasným lekárom, študentom medicíny, ale aj zainteresovaným laikom hovorí s rovnakou naliehavosťou alebo možno naliehavejšie ako pred pol...

Predstavuje dnes toľko proklamovaná liečba klimaktéria požehnania pre ženský vek, alebo ide skôr o gigantickú cielenú kampaň farmaceutických firiem, ktoré si týmto zaisťujú rozprávkové zisky?

Celkom 11 obsiahlych kapitol prináša aktuálne poznatky a užitočné informácie ku všetkým podstatným i menej podstatným aspektom starnutia: K správnemu stravovaniu, pohybu, udržovaniu kondície kostí, kĺbov a ciev, …

Každý má dva mozgy – vedeli ste to? Črevný mozog. Sme riadení bruchom: naša intuícia a naša inteligencia, zdravie a choroby, či sme šťastní, alebo smutní – to všetko pochádza z brucha.

Viac ako 250 spôsobov využitia tohto ekologického zázraku v domácnosti, kuchyni, kúpeľni a na záhrade.

„Kniha vás prevedie deň za dňom obdobím od 1. júna do 31. augusta.