Knihy o zdravom spôsobe života

Nové poznatky a rady lekára výživára na prevenciu a liečbu obezity a prevencie srdcovo-cievnych chorôb.

Aktuálne štúdie naznačujú, že až 5 percent populácie v súčasnej dobe trpí poruchou príjmu potravy – a medzi dievčatami a mladými ženami je toto percento ešte vyššie.

Ak chcete schudnúť ľahko a navždy, začnite dodržiavať niekoľko jednoduchých rád a dočkáte sa nielen svojej vytúženej hmotnosti, ale aj zlepšíte svoje zdravie a budete sa cítiť lepšie.

Liečiteľky riešia problémy, ktoré dnes doslova hýbu celým svetom a zaujímajú každého človeka.

Kniha sa zaoberá významným prúdom súčasnej medicíny – očistením ľudského organizmu.

Chcete prestať fajčiť? Možno vám pomôže skúsenosť jedného z tých, ktorým sa prestať fajčiť úspešne podarilo.

Radca pre všetkých, ktorí prichádzajú do styku s akýmikoľvek elektrickými zariadeniami, teda pre každého z nás.

Plán pre krásu S knihou Ovládnite svoj metabolizmus bola jednou z prvých, kto nám ukázal, ako prevziať kontrolu nad metabolickými pochodmi, ktoré sa skrývajú za našimi problémami s váhou a so zdravím.

Publikácia vás naučí ako zaobchádzať s potravinami pri príprave pokrmov, aby bola zaistená ich hygienická nezávadnosť, dobrá stráviteľnosť a využiteľnosť živín (bielkovín, tukov, sacharidov, minerálnych...

Objavom penicilínu pred viac ako 60 rokmi bol medicínsky výskum presvedčený, že zvládol boj proti infekčným chorobám.

Užívať si jedlo, urobiť si naň čas a vychutnať si ho všetkými zmyslami. Dôležitá je však zároveň sebaláska a seba prijatie.

Je známy celý rad kníh, vedeckých prác a príbehov, ktoré potvrdzujú, že myslenie dokáže hlbokým a často zásadným spôsobom ovplyvniť všetky oblasti nášho života vrátane zdravia.

V tejto čítavej knihe nás neurológ Shane O'Mara pozve na objaviteľskú cestu za blahodarnými účinkami chôdze na telo a mozog.

V tejto príručke sa zoznámite s liečbou citrusmi, s ich účinkami, vlastnosťami a možnosťami použitia pre zdravie, vitalitu i krásu.

Monografia sa zaoberá subjektívne vnímanou námahou pri pohybovej aktivite, zhŕňa súčasnú úroveň poznania v tejto oblasti a uvádza výsledky pôvodného výskumu.

Autorka vo svojej knihe zoznamuje so základmi metódy EFT, ktorú pred niekoľkými rokmi priviezla do Českej republiky a úspešne ju tu zaviedla.

Učebnica je koncipovaná pre nezdravotníckych aj zdravotníckych pracovníkov, ktorí podľa svojich špecializácií prichádzajú do styku s poruchami alebo následkami poškodenia, prípadne preťaženia lymfatického systému av rozsahu …

Cvcete mať správne tvary svojho tela, ale nikdy ste nemali dosť vôle pre to niečo urobiť?

Siesta je jednoduchým a prirodzeným prostriedkom na prežitie vášho života v plnej forme.

Prelomová kniha o zhadzovaní váhy od obľúbenej autorky "chudnúcich" bestsellerov a známeho športovca a medailistu z majstrovstiev Európy a sveta.

Vitamín E pôsobí ako antioxidant a lapač radikálov, horčík aktivuje viac ako 300 enzýmov, a riadi tým mnoho procesov látkovej výmeny.

Autor knihy Michail Tombak vytvoril celistvý systém starostlivosti o vlastné zdravie.

Prečo nie sú informácie o hubovej infekcii vyvolávaných Candidou dostupné verejnosti?

Pre dospievajúce dievča je mimoriadne obdobie prvej menštruácie (menarché).

Predstavuje dnes toľko proklamovaná liečba klimaktéria požehnania pre ženský vek, alebo ide skôr o gigantickú cielenú kampaň farmaceutických firiem, ktoré si týmto zaisťujú rozprávkové zisky?

Vitálny program pre telo, dušu a ducha je podtitul knihy, ktorá patrí v Nemecku medzi najuznávanejšie publikácie o životnom štýle za posledné roky.

Ako si vyberáme partnera pre život? Je pizza a hamburger naozaj nezdravé jedlo a zvyšuje pitie kávy naozaj krvný tlak?

IVA GRAUSAMOVÁ je švajčiarska občianka českého pôvodu, žijúca striedavo v Európe a Austrálii.

Môže nosenie podprsenky vyústiť do rakoviny prsníka? Čo môže mať zdanlivo neškodný kus oblečenia spoločného s ochorením?