Jedna z ľudových definícií života hovorí, že je to sled nepretržite za sebou idúcich väčších či menších průšvihov. Tie menšie riešime mávnutím ruky, väčším hovoríme starosti a tie naozaj veľké sú označované ako kríza. V dráme znamená kríza bod obratu, kedy do tej doby pokojne plynúci dej sa náhle zvrtne. V živote je to podobné. Navyše sa väčšinou nedostáva prostriedkov, skúseností a času. Niektorým krízam sa nevyhneme a sú dokonca predvídateľné (dospievanie, stredný vek), ale väčšina z nich nás zastihne nečakane, hoci z neskoršieho pohľadu vidíme, že náš život k nim smeroval. Niektorým by dokonca bolo možné zabrániť, keby sme si včas všimli varovné príznaky a konali včas. O tom všetkom rokuje publikácia autorskej dvojice psychiatrov Radkina Honzáka a Vladimíry Novotnej, ktorá má s krízami a ich dôsledkami bohaté skúsenosti ako z klinickej, tak z poradenskej praxe. V texte je popísaná krok po kroku anatómia krízy, spôsoby riešenia v jednotlivých fázach aj najčastejšie typy životných zvratov. Uvádzajú sa tiež príklady celospoločenských kríz, ktoré umožňujú lepšiu orientáciu v neistých dobách. Kniha je príručkou ako pre bežné použitie, tak aj návodom pre tých z nás, ktorí sa venujú pomáhajúcim alebo pomoc ponúkajúcim profesiám. Napokon môže byť užitočná aj tým, ktorí chcú pomôcť, ale nemajú dosť skúseností.