Súbor ôsmich meditačných pohybov z tradičného čínskej Qigongu slúži na zlepšenie celkového zdravotného stavu, na posilnenie imunity a na vytvorenie ochranného štítu proti nepriaznivým vonkajším vplyvom. Cvičením sa naladíte na čistú energiu a dostanete sa do harmónie medzi telom, mysľou a emóciami. Súbor meditácií v pohybe zahŕňa osem prvkov: HORU, HROM, VETOR, OHEŇ, KRAJINU, JAZERO, NEBA, VODU.