Dvere k dokonalému zdraviu a vitalite sa otvárajú zvnútra! Každý z nás ich môže prostredníctvom hodnotnej a výživnej stravy otvoriť. Každý z nás môže vo svojom živote mnohé zmeniť a zlepšiť. Kniha je pútavým sprievodcom, ktorý prináša nový pohľad na črevo ako náš druhý mozog, pomáha pochopiť biologické účinky bežných potravín a pôsobiť tak na uzdravenie aj prevenciu mnohých chorôb. Ponúka overené odporúčania a nápady, ako sa o seba čo najlepšie starať a viesť plnohodnotný a spokojný život.