Telo sa na nič nehrá - reaguje, a síce na najmenšie nervové impulzy. Dokonca aj jediná myšlienka spôsobí "skutočný zázrak". Táto sila myslenia a presvedčenia nám môže priniesť prospech a „štíhle myslenie“ – takže ideálna postava už naďalej nezostane len snom. Keď duša hladuje, telo jej. Len máloktoré diéty dosahujú požadovaný výsledok, pretože prehliadajú to, čo je skutočne dôležité: presvedčenie. Vami vytúžená ideálna hmotnosť je od vás vzdialená len o poznatok: chudnutie začína v hlave! Až potom sa prejavuje na tele.