V poradí druhá kniha autorky je voľným pokračovaním jej bestselleru NEBOJTE SA JESŤ - A CHUDNÚŤ! Čitatelia v nej nájdu ďalších 130 receptov na zdravé a veľmi chutné jedlá, ktorých sa môžu najesť do sýtosti a napriek tomu ubúdať na váhe - čo je (veľakrát nepriznaný) sen väčšiny bojovníkov s obezitou. A teoretická časť knihy napovie, ako ho premeniť na realitu.
Zatiaľ čo prvá publikácia bola v tomto ohľade zameraná predovšetkým na základy redukcie váhy pomocou jedla a vymedzovala sa ostro proti nezdravým diétam, RECEPT(Y) NA ZCHUBNUTIE sa zaoberajú aj potrebami mozgu a nervovej sústavy z hľadiska stravy. A tiež tým, čo sa dá pracovne nazvať psychológiou obezity a optimálnym ladením psychiky ľudí s nadváhou (s čím má autorka, ktorá sa zbavila nadváhy 40 kilogramov, vlastní bohaté skúsenosti). Fakt, že "všetko začína v hlave", je totiž niekedy oveľa tvrdším orieškom na rozlúsknutie ako nové stravovacie návyky a KATCHABA zábavnou a zrozumiteľnou formou vysvetľuje, ako to dosiahnuť.