Zabudnite na nezdravé alebo drahé výrobky zo supermarketu, lepšiu alternatívu si totiž môže každý pripraviť ľahko doma! 137 z našich najlepších receptov a nápadov do kuchyne vám ukáže, aké je to ľahké. Preto sa oplatí pripravovať mnohé produkty doma a nekupovať ich. Lepšie pre zdravie: Namiesto nezdravých a umelých prísad obsahujú domáce výrobky prírodné suroviny. Niektoré dokonca rastú priamo pred vašimi dverami a sú plné vitálnych látok na vyváženú a zdravú stravu. Lepšie pre životné prostredie: S domácimi produktmi ušetríte veľké množstvo obalového materiálu a plastov. Navyše môžete dať prednosť regionálnym, sezónnym surovinám, predísť dlhým transportem a šetriť zdroje. Lepšie pre domáci rozpočet: Domáce výrobky sú takmer vždy výrazne lacnejšie ako kupované potraviny, predovšetkým vtedy, keď použijete iba čisto prírodné suroviny. Lepšie pre vás: Príprava domácich výrobkov prináša radosť, stimuluje kreativitu, posilňuje sebadôveru a budete vďaka nej o niečo nezávislejší. Bežné výrobky zo supermarketu obsahujú stále menej toho, čo skutočne potrebujeme pre vyváženú a plnohodnotnú stravu. Zato obsahujú stále viac cukru, soli, tukov a syntetických prísad. Viaže sa k nim aj ohromné množstvo odpadu. Pritom je možné doma veľmi ľahko pripraviť udržateľné produkty ako alternatívu k modernému masovému konzumu! Sú vyrobené z prírodných surovín, sú zdravšie ako priemyselné výrobky a navyše výrazne lacnejšie. Čokoládová nátierka, zeleninová koreniaca pasta, zápražka, sirup na kašeľ, rastlinné nápoje a mnoho ďalšieho – tieto veci nemusíte kupovať, môžete ich oveľa lepšie pripraviť doma! Nechajte sa inšpirovať a urobte aj vy vašu domácnosť o niečo zelenšie.