Košík je prázdny
Gymnastická masážna lopta 2v1 Spokey HALF FIT:
- perfektná náhrada klasickej stoličky - sedenie na gymnastickej lopte vyžaduje správne držanie tela
- má Anti-Burst systém, vďaka ktorému v prípade prepichnutie alebo pretlaku lopty dochádza k pomalému uvoľňovaniu vzduchu
- možno využiť aj počas cvičenia stimulujúcich krvný obeh - jedna polovica lopty má hladký povrch a druhá polovica je s masážnymi výstupkami
- uľavuje chrbticou počas dlhého dňa v kancelárií alebo doma pri počítači
- balenie obsahuje praktickú pumpičku, ktorá vám umožní rýchlo a pohodlne nafúknuť loptu
Gymnastická masážna lopta 2v1 Spokey HALF FIT je vyrobený z nekĺzavého materiálu. Tomu napomáhajú aj obvodové pruhy na jednej polovici lopty a masážne výstupky na druhej polovici. Hlavnou úlohou masážnych výstupku je stimulovať krvný obeh a masírovať telo, čo vedie k rýchlejšej regenerácii svalov! V masážnom gymnastickej lopte 2v1 Spokey HALF FIT je použitý systém Anti-Burst, ktorý v prípade prepichnutiu zaisťuje pomalé a postupné uvoľňovanie lopty. To je veľmi dôležité pre bezpečnosť používateľa, ktorý tak získa čas na reakciu (zosadnutie z lopty).
Cvičte, odpočívajte a stimulujte krvný obeh s gymnastickým loptou
Spokey HALF FIT to je lopta, ktorý poskytuje vynikajúcu podporu počas rôznych cvičení. Je tiež skvelou náhradou klasickej stoličky v kancelárií alebo doma - sedenie na lopte vyžaduje správne držanie tela. Fitlopta HALF FIT tiež rozvíja rovnováhu. Možno ho využiť nielen počas cvičenia či rehabilitácie, ale aj ako stoličku, ktorá uľaví chrbticou počas dlhých hodín strávených v kancelárií alebo doma pri počítači. Časť lopty s masážnymi výstupkami stimuluje krvný obeh už aj pri malých pohyboch.
Dodávaný s praktickou pumpičkou
Použitie gymnastickej lopty počas tréningu je skvelým spôsobom, ako si spestriť každodenné cvičenie. Jedná polovica gymnastickej lopty HALF FIT má hladký povrch a druhá má masážne výstupky. Táto kombinácia vám umožňuje použiť loptu ako počas tréningu, tak počas cvičenia stimulujúcich krvný obeh. Zdanlivo jednoduchá cvičenie prinášajú skvelé výsledky. Pomôžu vám vo formovaní postavy, rozvíjať zdravé návyky a udrží vás v dobrej fyzickej kondícii. S loptou možno bezpečne vykonávať cviky, pri ktorých je obmedzený kontakt so zemou (napr. V podporu ležmo). Balenie obsahuje okrem samotného lopty i praktickú pumpičku, pomocou ktorej loptu rýchlo a pohodlne nafúknete.
Jednoduchý a zároveň efektívny tréning pre každého
Masážny gymnastická lopta 2v1 Spokey HALF FIT umožňuje vykonávať cvičenia, ktoré sú ideálne pre všetkých - jednoduchá pre začiatočníkov, s nízkou intenzitou pre seniorov a rehabilitačné po rôznych typoch úrazov. Tréning s gymnastickým loptou nezaťažuje kĺby, zlepšuje rovnováhu a posilňuje svaly. Zároveň sa skvelé hodí aj pre meditáciu či tónovanie. Čo viac si priať? Všetko, čo potrebujete, je trochu voľného miesta, aby ste mohli začať cvičiť doma.
Ako správne vybrať veľkosť gymnastickej lopty?
Gymnastická lopta Spokey HALF FIT je vyrobený v troch veľkostiach (priemeroch): 55 cm, 65 cm a 75 cm. Pre maximalizáciu efektu cvičenia, vyberte veľkosť lopty podľa vašej výšky:
- priemer lopty 55 cm - výška postavy 150-165 cm
- priemer lopty 65 cm - výška postavy 160-175 cm
- priemer lopty 75 cm - výška postavy 175-190 cm
Uhol medzi stehnami a hornej časti tela, a uhol medzi stehnami a lýtkami by mal byť 90 stupňov s voľne položenými chodidlami na zemi. Takto správne zvolená veľkosť lopty je ideálny pre sedenie na lopte.
