Vaša cena | 22,60 € |
Vaša cena bez DPH | 18,83 € |
Dostupnosť | Skladom > 5 ks |
Odosielame v piatok 5.4. |
Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra! Staň sa lepšou verziou seba samého! Každý človek túži byť krásny, štíhly a predovšetkým zdravý. Manželia Zlatošovi sa už viac ako dvadsať rokov venujú ľuďom s nadváhou, pohybu a optimalizácii výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosiahnuť optimálnu kondíciu bez pomoci trénera, v pohodlí domova. Nájdete v nej množstvo zdravých a chutných receptov. Dozviete sa, že zdravo jesť neznamená jesť len zeleninu, ale naopak kvalitná slanina, maslo, vajcia vám prospejú lepšie ako chemicky upravené „chudé“ potraviny. Zlatošovi sa snažili spojiť svoje dlhoročné skúsenosti a najnovšie poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptami. Až keď zladíte správnu životosprávu, výživu, pohyb a porovnáte si myšlienky, vyhnete sa jojo efektu, trvalým následkom na zdraví z nezmyselných diét a pripravíte si cestu k vysnívanej postave, zdravej štíhlosti a celkovej pohode na celý život.
Autor: Vlado Zlatoš, Tina Zlatoš Turnerová
Pre vstup na túto webovú stránku prosím potvrďte, že spĺňate vekovú hranicu 18 rokov