Fascia vytvára v našom tele sieť, ktorá mu poskytuje oporu, štruktúru a formu. To, či sú stehná pevné, alebo vyzerajú skôr ako želé, závisí do značnej miery na napätí obalu okolitého spojivového tkaniva. Preto potrebujeme okrem svalov trénovať aj fascie, jedine tak budeme mať dobre vytvarované a spevnené krivky tela, zbavíme sa nadobro celulitídy, ochabnutých paží a ovisnutých partií.
Urobte niečo pre svoje telo!

Tréning fascií napomáha nielen k vytrénovanému telu, ale aj k obratnosti, mladistvej pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkom na fascie Dr. Robertom Schleipom vyvinuli úplne nové cvičenia pre ľudí so slabším spojivovým tkanivom a tento celostný cvičebný program prvýkrát predstavujú v tejto príručke.