Táto kniha je venovaná materiálom retreatu Čung Jüan Čchikungu (Zhong Yuan Qigongu), vedeného majstrom Sü Ming-tchangom v Odese av Kyjeve v lete roku 2003. Retreat je prehĺbená intenzívna prax 8 až 10 hodín denne trvajúci celkom. Zahŕňa prednáškovú časť a samotné cvičenia. Pretože poslucháči musia navodiť stav uvoľnenia a pokoja mysle, je to aj odpočinok.
Zborník obsahuje otázky, ktoré boli položené na retreatách, týkajúce sa rôznych foriem života, emócií a prianí, pozitívneho a negatívneho spôsobu myslenia, otvorenia srdca, vstupu do Prázdnoty, a tiež rozdielov medzi vycestovaním duše a vedomia z tela. Sú tu predstavené etapy duchovného rozvoja človeka a jeho úplného životného cyklu, ako aj úrovne energie, vrátane transcendentálnej.
Sú tu uvedené praktické cvičenia pre vyššie uvedené témy.

V Zborníku nájdete pojednanie o:
• o rôznych formách života
• o emóciách a prianiach
• o otvorení srdca a vstupe do Prázdnoty
• o úrovniach energie
• o etapách duchovného rozvoja človeka
• o životnom cykle a reinkarnácii
• o mantrách

Čchi-kung je starodávne čínske umenie uzdravovania a samoregulácie, spôsob myslenia, metóda energoinformačnej výmeny s okolitým svetom a celým Vesmírom. Prax nám dáva možnosť otvoriť svoje srdce pre pochopenie mnohých aspektov, ktoré sú vlastné Zemi a celému Vesmíru a ktoré obvykle presahujú naše vnímanie.