Jedná sa o ručne maľovaný, plánovací, lunárny diár. Diár dlhovekosti v sebe obsahuje viac ako 160 superpotravín, bylín a liečiviek prospešných pre naše zdravie, vitalitu a dlhovekosť.
Na konci diára nájdete skoncentrovaný popis niektorých ich účinkov. Súčasťou sú splny a novoluní. Diár má 12 ročnú tradíciu.