Ako klinický psychologist, Dr Nicole LePera sa nachádza herself frustrovaný z dôvodu obmedzenia traditional psychotherapy. Majú more pre svojich pacientov - a pre herself - she began a journey to develop a united filozofiu mental, fyzikálne a duchovné zdravie, ktoré títo ľudia s nástrojmi necessary to heal themselves. Po pokuse o životné zmeny účinkov herself, she began to share what she'd learned with others - and The Holistic Psychologist bol born. Now Dr LePera je ready to share hier much-requested protocol with the world. In How to Do práce, s jeho offers both a manifest pre self-healing a essential guide k vytváraniu a viac vibrant, authentic, a joyful life. Drawing on latest research from both scientific research and healing modalities, Dr LePera helps us recognise how adverse experiences and trauma in childhood live with us, držiac nás šukacie začlenenie do vzoriek dependencie, emocionálnej immaturity, a tradície. Unless addressed, tieto self-sabotaging behaviours môže byť krátky cyklický, leaving people feeling unhappy, unfulfilled, a unwell. In How to Do Work, Dr LePera offers readers the support and tools, ktoré budú prejsť na prestávku voľne od destructive behaviours na reclaim a recreate ich lives. No bez krátkeho paradigmu shift, to je oslava empowerment, ktorá sa bude uprednostňovať k zmene spôsobu, akým sa priblíži mental wellness a self-care.