Využívanie vyššej nadmorskej výšky je považované za jednu z hlavných možností zvyšovania limitnej výkonnosti v športe. Trojtýždňové pobyty vo vyššej nadmorskej výške tradične patria k štandardným spôsobom jej zaraďovania do tréningového procesu. V súčasnej praxi však tréneri často využívajú skrátené desaťdňové až dvanásťdňové pobyty vo výške, hoci v odbornej literatúre sa nám nepodarilo dohľadať obsiahlejšie štúdie potvrdzujúce ich efektivitu. Predkladaná monografia, ako napovedá aj jej názov, sa systematicky zaoberá verifikáciou vplyvu desaťdňových pobytov vo vyššej nadmorskej výške na športovcov. Efektivitu pobytu a tréningu v hypoxickom prostredí sme posudzovali na základe zmien úrovne trénovanosti aj vybraných biochemických a fyziologických ukazovateľov. Monografia tiež zhŕňa výsledky pilotného vyšetrovania, ktoré potvrdilo účinnosť krátkodobej hyperoxie na zlepšenie anaeróbnej výkonnosti za hypoxických aj normoxických podmienok. Komparáciou literárnych zdrojov s výsledkami výskumov vznikla monografia, ktorú si vám, odborníkom, študentom aj trénerom a ďalším záujemcom o praktické aj teoretické využitie hypoxie a hyperoxie v športovom tréningu, autor dovoľuje predložiť. Verí, že prispeje nielen k rozšíreniu poznatkov v oblasti športového tréningu, ale aj ďalších príbuzných odborov.