Sprievodca predstavuje 50 vybraných turistických trás v južnom Nórsku medzi Oslom, Lomom, Bergenom a Kristiansandom. Popis každej trasy ponúka všetky dôležité informácie o charaktere cesty, časovej náročnosti a zaujímavostiach, ktoré je možné vidieť, nechýba ani mapka. Publikácia tiež obsahuje všeobecný prehľad o pešej turistike v Nórsku, miestnej prírode, príťažlivých horských aj iných oblastiach. Čitateľ tu nájde aj dôležité kontakty, slovníček geografických pojmov a register. Atmosféru dokresľuje bohatý obrazový materiál.