Každé ročné obdobie prináša špecifické zdravotné výzvy – od jarnej únavy a alergie cez letný úpal či nepokoj, jesenný kašeľ a zápchu až po respiračné, kardiovaskulárne a cerebrovaskulárne choroby v zime.
| Vaša cena |
15,00 € |
| Vaša cena bez DPH |
12,20 € |
| |
| Dostupnosť |
Skladom
> 5 ks
|
|
Odosielame
v utorok
3.3.
|
Výpredaj tovarov tejto kategórie - zľavy až 80%
Podrobný popis
Každé ročné obdobie prináša špecifické zdravotné výzvy - od jarnej únavy a alergie cez letný úpal či nepokoj, jesenný kašeľ a zápchu až po respiračné, kardiovaskulárne a cerebrovaskulárne choroby v zime.
Našťastie je prevencia jednoduchá, pokiaľ viete, čo môžete pre svoje zdravie urobiť. Nejde len o to, mať základné povedomie o sezónnych zdravotných nástrahách - môžete ísť cestou k udržaniu silného tela a zdravej mysle po celý rok. Aká strava je vhodná na rôzne ročné obdobia? Aké cvičenie je najúčinnejšie? Aká životospráva, návyky a zmeny v životnom štýle najlepšie pomôžu predchádzať chorobám?
V tejto príručke sú systematicky a do hĺbky popísané jednoduché metódy tradičnej čínskej medicíny, ktoré vám pomôžu zostať zdraví. Vďaka tomu kniha uspokojí rôzne skupiny čitateľov, či už hľadajú informácie o prevencii chorôb, cvičení, zábave, strave, čínskej medicíne, životnom štýle, ovládaní emócií, fyzioterapii, alebo o prospešných každodenných návykoch pre všetky ročné obdobia.
Pomocou praktických tipov a odborných rád sa naučíte, ako z každého ročného obdobia načerpať čo najviac energie, povzbudiť sa na duchu a zlepšiť si celkovú pohodu. Pre každého, kto sa zaujíma o celostnú starostlivosť, je táto kniha ideálnym sprievodcom na dosiahnutie zdravia a pohody po celý rok
Parametre
Autor:
Su Liqing
Bezpečnostné informácie
Seznam varování o bezpečnosti knih vychází z požadavků nařízení (EU) 2023/988 o obecné bezpečnosti výrobků (GPSR):
1. Riziko poranění:
a) Zkontrolujte knihu z hlediska ostrých hran nebo sponek, které mohou způsobit poranění. b) Dávejte pozor na obaly z tvrdého papíru, které mohou mít ostré rohy. 2. Nebezpečí požáru:
a) Uchovávejte knihy mimo dosah zdrojů tepla a ohně. b) Vyhněte se ukládání knih na místech vystavených přímému slunečnímu záření, abyste zabránili vznícení. 3. Nebezpečí pro zdraví:
a) Dlouhodobé čtení může vést k únavě zraku, bolestem hlavy a problémům s koncentrací. b) Zajistěte při čtení dostatečné osvětlení, abyste snížili únavu zraku. c) Při čtení pravidelně dělejte přestávky, abyste si uvolnili oči a uvolnili svaly. 4. Nebezpečí pro duševní zdraví:
a) Knihy z některých kategorií mohou obsahovat kontroverzní nebo neslučitelný obsah. Před přečtením si přečtěte názory ostatních čtenářů. b) Intenzivní vstup do světa fantasy, sci-fi nebo hororu může vést k odtržení od reality a problémům s odlišením fikce od reálného světa. c) Obsah některých knih (násilí, krutost, drastické scény) může negativně ovlivnit emocionální zdraví, způsobit stres, úzkost a dokonce i depresi. 5. Nebezpečí pro děti:
a) Malé děti mohou vkládat knihy do úst, což může vést k udušení nebo spolknutí malých prvků. b) Dohlížejte na děti při čtení knih a ujistěte se, že je nevkládají do úst. c) Obsah obsažený v knihách může být vzhledem ke své problematice (násilí, erotika apod.) nevhodný pro děti a mládež. ). Vždy zkontrolujte věkové označení a přizpůsobte čtení věku a zralosti dítěte. 6. Udržování knih v dobrém stavu:
a) Uchovávejte knihy na suchém a čistém místě, abyste zabránili vzniku plísní a poškození způsobenému vlhkostí. b) Vyhněte se ukládání knih na místech vystavených extrémním teplotám a vlhkosti. c) Pravidelně čistěte knihy od prachu a nečistot, abyste zachovali jejich vzhled a trvanlivost. 7. Zdroje informací:
a) Ověřte si důvěryhodnost informací obsažených v knize, zejména pokud je používáte pro vzdělávací nebo profesní účely. b) Věnujte pozornost datu vydání, protože znalosti v některých oblastech se rychle deaktualizují. c) Při používání odkazů nebo internetových zdrojů uvedených v knize buďte opatrní a dodržujte pravidla bezpečnosti na síti. 8. Autorská práva:
a) Dodržujte autorská práva obsahu zpřístupněného v knize.
