Kreatín monohydrát v čistej forme je overená voľba pre intenzívny športový režim. Kreatín zvyšuje fyzický výkon pri po sebe nasledujúcich krátkodobých, vysoko intenzívnych výkonoch, a to pri dennom príjme 3 g kreatínu. Hodí sa napríklad na šprinty, intervaly alebo silové tréningy.Hlavné výhody:

Zvýšenie fyzickej výkonnosti: Kreatín preukázateľne zvyšuje fyzický výkon pri po sebe nasledujúcich krátkodobých, vysoko intenzívnych výkonoch, a to pri dennom príjme 3 g.

Najlepšie preskúmaná forma: Kreatín monohydrát predstavuje rokmi overený štandard, ktorý je najčastejšie používanou a vedecky najviac doloženou formou kreatínu na trhu.

Postupný a dlhodobý efekt: Pravidelné a dlhodobé užívanie pomáha k postupnému a efektívnemu nasýteniu zásob kreatínu priamo vo vašich svaloch.

Ideálne (nielen) pre vegánov a vegetariánov: Ponúka ľahký a čisto rastlinný spôsob, ako doplniť hladinu kreatínu, ak vo vašej strave chýbajú jeho prirodzené zdroje, ako je červené mäso a ryby.

Ľahké a presné dávkovanie: Monohydrát sa veľmi dobre rozpúšťa a dávkuje, čo z neho robí maximálne praktického spoločníka pre každodenný predtréningový rituál.