Horčík v chelátovej forme bisglycinátu má výbornú vstrebateľnosť a biologickú dostupnosť.Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a k psychickej činnosti. Prispieva k elektrolytickej rovnováhe, k normálnemu energetickému metabolizmu. Horčík sa podieľa na procese delenia buniek, prispieva k normálnej syntéze bielkovín, činnosti svalov. Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.   Vitamín B6, vďaka ktorému sa horčík v tele rýchlejšie doplní, podporuje správnu činnosť nervovej sústavy a znižuje mieru únavy a vyčerpania.