Magnesium Citrate obsahuje horčík (magnézium) vo forme organickej zlúčeniny citrátu s vysokou biologickou dostupnosťou, naše telo ho dobre prijíma. Horčík sa zúčastňuje energetického metabolizmu a prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Je dôležitý pre činnosť svalov aj nervovej sústavy. Podieľa sa na procese delenia buniek, ktorý vo zvýšenej miere prebieha v tehotenstve, prispieva k udržaniu normálneho stavu zubov, kostí.