Melatonín je látka telu vlastná ovplyvňujúca cikadiálne rytmy, jeho hladina v krvi sa za normálnych okolností zvyšuje po nástupe tmy a vrcholí uprostred noci. Organizmus si ju vytvára sám, jeho produkcia s vekom môže klesať, a preto odporúčame dávkovanie individuálne konzultovať s lekárom. Horčík v chelátovej forme bisglycinátu má výbornú vstrebateľnosť a biologickú dostupnosť. Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpaniu, prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy ak psychickej činnosti. L-theanín je aminokyselina prirodzene sa vyskytujúca v zelenom čaji.