Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina uložená vo svaloch, ktorá pomáha regenerovať energiu pre vysoko intenzívne, krátkodobé aktivity*. ON Micronized Creatine Powder používa mikronizovaný kreatín, ktorého veľkosť častíc je zmenšená pre lepšiu miešateľnosť a zaistenie dlhšieho udržania suspenzie v tekutine. To znamená jemnejší, ľahšie miešateľný doplnok, ktorý zostáva dobre rozmixovaný a rýchlo sa vstrebáva pre lepší výkon počas intenzívneho tréningu. Každá dávka Micronized Creatine Powder obsahuje 3,4 gramu kreatín monohydrátu (dobre preskúmaná forma, o ktorej je známe, že zvyšuje fyzický výkon počas po sebe idúcich dávok krátkodobého, vysoko intenzívneho cvičenia). Výhody:

Pravidelná konzumácia kreatín monohydrátu zvyšuje svalovú silu v po sebe idúcich dávkach krátkodobého, vysoko intenzívneho, opakovaného cvičenia. Je dokázané, že kreatín zlepšuje výkon počas vysoko intenzívneho tréningu tým, že podporuje rýchlu produkciu energie (ATP) vo svalových bunkách. Mikronizovaná forma sa ľahko mieša a nemá drsnú chuť, takže ju je možné ľahko začleniť do vašej dennej rutiny. Teraz k dispozícii v troch lahodných príchutiach – a bez príchute na všestranné použitie. Kedy tento produkt použiť:

Pred tréningom: Užívajte jednu zaoblenú čajovú lyžičku zmiešanú s vodou, džúsom alebo obľúbeným nápojom pre zvýšenie fyzického výkonu v po sebe idúcich dávkach krátkodobého, vysoko intenzívneho cvičenia*. Po tréningu: Užívanie kreatínu po tréningu môže pomôcť zvýšiť zásoby kreatínu vo svaloch. Denná suplementácia: Pre optimálne výsledky sa odporúča denný príjem 3 gramov kreatínu na udržanie zvýšenej hladiny kreatínu vo svaloch. Prečo si vybrať tento produkt? Mikronizovaný kreatín v prášku od Optimum Nutrition je vyrobený z kreatín monohydrátu, široko používaného doplnku stravy, ktorý pomáha podporovať silu a výkon*. *Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich dávkach krátkodobého, vysoko intenzívneho cvičenia. Kto by mal užívať kreatín ako doplnky stravy: Doplňovanie kreatínu je relevantné pre každého, ktorého cieľom je výkonnosť a sila svalov. Tímové športy, raketové športy, atletika a vzpieranie patria medzi športové disciplíny, v ktorých doplňovanie kreatínu spolu s vhodným tréningom podporuje intenzitu tréningu a zlepšenie výkonu. Odporúčané dávkovanie:

pridajte 1 odmerku (4,5 g) do 250 ml studenej vody a miešajte, kým sa prášok nerozpustí odporúčaná konzumácia je 1 odmerka denne neprekračujte odporúčanú dennú dávku Tabuľka nutričných hodnôt:

Na porciu (4,5 g)

Kreatín monohydrát 3,4 g

Kreatín 3,0 g Zloženie: Kreatín monohydrát, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablčná), arómy, koncentrát z červenej repy, sladidlá (sukralóza, acesulfam K), extrakt z kurkumového oleja, chlorid sodný. Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, lepku, vajec, orechov a arašidov. Upozornenie: Nie je určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je vhodné pre deti mladšie ako 18 rokov. Skladujte v suchu, chlade a mimo dosahu malých detí.