Zdroj Omega 3 Rybí olej obsahuje prirodzene omega 3 mastné kyseliny (nenasýtené), ktoré si telo nedokáže vytvoriť. Sú obsiahnuté najmä v tučných rybách. Pri našej surovine dbáme hlavne na jej pôvod a testy na nečistoty a ťažké kovy (v minulosti nám nezávislá organizácia dTest testovala produkt Omega 3 MAX, ktorý prešiel na jedničku). Mastné kyseliny EPA a DHA sa podieľajú na regulácii rôznych biologických procesov, ako môžu byť zápaly alebo funkcie mozgu. Môžu byť v tele výnimočne syntetizované z kyseliny alfa-linolénovej (ALA), ale vo veľmi obmedzenej miere pre väčšinu ľudí. EPA a DHA (33/22) Eikosapentaénová kyselina (EPA) patrí medzi esenciálne mastné kyseliny, konkrétne medzi omega-3 mastné kyseliny. Kyselinu dokosahexaenovú radíme tiež do skupiny omega-3 mastnej kyseliny, ktorá je podskupinou tzv. esenciálnych nenasýtených mastných kyselín. Hlavnými zdrojmi EPA a DHA sú tučné morské ryby (losos, makrela, sardinky), prípadne olej z nich. Morské ryby si však EPA a DHA nesyntetizujú, v skutočnosti ho syntetizuje drobný planktón, ktorý je potravou uvedených rýb. V telách morských rýb sa EPA a DHA koncentruje vo väčšom množstve, pretože sú na vyšších priečkach potravinového reťazca. Vitamín E Vitamín E je jeden z najznámejších antioxidantov na svete. Prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom ak normálnej zrážanlivosti krvi. V našom produkte má ešte raz zastúpenie - funguje ako anti-lipidové peroxidačné činidlo. Mnoho doplnkov z rybieho oleja bez Vitamínu E môže obsahovať škodlivé peroxidy lipidov (oxidované lipidy, ktoré môžu poškodiť bunky). Rôzne pomery Omega 3 Na trhu sa najčastejšie stretávame s najzákladnejšou verziou Omega 3 v pomere 18/12 – tento pomer má aj náš produkt Omega 3 MAX. Nedá sa povedať, že by bola Supreme Omega 3 lepšia, je iba koncentrovanejšia a to znamená, že ak niekto užíva väčšie množstvo EPA a DHA, je pre neho použitie tohto produktu oveľa príjemnejšie a dosiahne svoj cieľ (úrovne EPA a DHA) ľahšie. Na trh sa tiež dostáva pomer 50/25, ktorý výrobca neodporúča. Ak sa pozriete na pomer medzi 18 a 12 alebo 33 a 22, nie je tu až taký priepastný rozdiel, ako pri 50 a 25. Navyše druhá uvedená hodnota je pre DHA, ktorá je z nášho pohľadu dôležitejšia, než EPA. Benefity užívania Omega 3 mastných kyselín O zdravotných benefitoch príjmu nenasýtených mastných kyselín nemôže byť reč, to už dnes vie snáď každý. Majú vplyv na nepreberné množstvo fyziologických procesov v tele. Pre štáty, kde nie je bohatá konzumácia rýb štandardom, je skoro až nutnosť suplementácií Omega 3 dopĺňať. EPA a DHA prispievajú k normálnej činnosti srdca (pri príjme aspoň 250 mg EPA a DHA denne). DHA prispieva k normálnej činnosti mozgu (pri príjme aspoň 250 mg DHA denne). Na účinky EPA a DHA už existuje nespočetné množstvo štúdií, najzaujímavejšie výsledky má asi na redukciu triglyceridov (zníženie o 15-30%, viac ako 40 štúdií) a na vplyv na náladu u ľudí s depresiami (vyše 20 štúdií). Odporúčané dávkovanie:

užite 2-3 kapsule denne s jedlom zapite dostatočným množstvom vody Tabuľka nutričných hodnôt:

1 cps % RHP

Rybí olej 1000 mg

z toho EPA 330 mg

z toho DHA 220 mg

Vitamín E (D-alfa tokoferol) 5 mg 41,60 % RHP - referenčná hodnota príjmu (predtým odporúčaná denná dávka) Zloženie: Rybí olej, vitamín E, bravčová želatína, glycerín, čistená voda. Alergény: ryby Upozornenie: Uchovajte mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Skladujte v suchu pri teplote do 25 ° C mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom. Po otvorení spotrebujte do 90 dní. Výrobca neručí za prípadné škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Nie je určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Upozornenie pre alergikov: Výrobok obsahuje rybí olej. Výrobok je vyrobený v závode spracovávajúcom mlieko, vajíčka, sójové bôby, kôrovce, orechy.