Pesničky na album Antarktída Pokáč napísal počas rokov 2019 a 2020, čo pre neho podľa jeho vlastných slov boli pomerne zásadné roky. "V profesnom živote som napríklad odohral koncert vo vypredanom Fóre Karlín a získal dvojplatiny za obe platne, v osobnom som si našiel životnú partnerku, s ktorou sme si podplácali synka. Zároveň sa ma samozrejme dotkla pandémie covidu, ale chcel som, aby tento album bol čo najviac nečovidové." Nakoniec vybral 16 z 50 piesní, ktoré za ten čas napísal. Tematicky sa nijako neobmedzoval. Inšpirácie sú preňho už tradične život samotný, sociálne siete a humor. Ako u predchádzajúcich nakrúcal Pokáč album s producentom Honzom Balcárkom (aka Johny Rainbow, Light & Love) a obal opäť vytvorila výtvarníčka Alžbeta Göbelová.
Obsah albumu:
1. Dievčatá to objektívne ľahšie maj
2. Cowboy
3. Chudák alzák
4. Liek na bolesť duše
5. Daj mi ústa
6. Antarktída
7. Deti
8. Sme pozitívne
9. To si na Googli vyhľadajte
10. Aj keď sme plešatý feat. Anna J. Slováčková
11. Nešahaj na mňa
12. Na pláži
13. Keď je hokej ľadový
14. Tak ťa tu vítam
15. Kabínka
16. Anjel