B-Komplex je skupina vitamínov B nevyhnutných pre fungovanie základných funkcií celého organizmu vrátane nervového systému. Tu je navyše pridaný aj vitamín C a vitamín E. Nedostatok vitamínu B je často spájaný s únavou a vyčerpaním, rozmanitými kožnými problémami alebo neschopnosťou sústrediť sa. Vitamíny B-Komplexu odporúčame užívať napríklad pri nadmernej psychickej i fyzickej záťaži. Telo potrebuje tieto látky dodávať priebežne. Priaznivé vlastnosti:

Vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu. Vitamíny B1, B2, B3, B6 a B12 sú potrebné k normálnej činnosti nervového systému. Vitamíny B2, B3, B5, B6 a B9 pomáhajú znížiť mieru únavy a vyčerpania. Vitamíny B2 a B3 prispievajú k udržaniu normálneho stavu pokožky. Vitamíny B6 a B9 priaznivo ovplyvňujú imunitný systém.