V rade rodín vyrastajú deti s malým vekovým rozdielom. Vzniká tým problém, ktoré z detí odprevadí na cvičenie a kto bude strážiť to druhé (mladšie alebo staršie). Môžete však cvičiť aj doma s vecami, ktoré máte po ruke - vareškou, hrncami, toaletným papierom, pokrievkou, stoličkou, ceruzkou, PET fliaš, metličkou a lopatkou, papučkami, krabičkou od syra, niťou a špagátom, hráškom.