Vegetariánske a vegánske kuchárky

Chutné, vzrušujúce a lacné - vegetariánske burgre na všetky spôsoby!

Táto kniha prináša najdôležitejšie informácie na diskusiu o vegetariánstve a konzumácii mäsa.

Ochutnajte zdravé pokušenie S touto kuchárkou môžete uvariť rýchlo, po vegánsku a každý deň.

Vegetariánstvo je spôsob stravovania, kedy je z jedálnička vylúčené mäso.

Zásadná kniha pre každého, kto sa o vegánstve a vegánskej strave chce a potrebuje dozvedieť viac.

Čo vlastne jesť, keď nechceme konzumovať toľko mäsa, mliečnych produktov, cukru a lepku?

Zelenina a bylinky, ako divoké, tak pestované, strukoviny a obilniny, ovocie a lesné plody, a dokonca aj kvety niektorých rastlín patria ako ingrediencie k srdcu talianskej kuchyne.

Autorka v knihe ponúka filozofické vysvetlenie, prečo je pre človeka prirodzenou cestou prijímať iba nemasitú stravu, a zároveň aj recepty siedmich desiatok osvedčených vegetariánskych jedál, ktorá sama už …

Paleta lahodných receptov - od chilli a dusených zmesí po koláče, zemiakové lupienky a sušienky. 500 vegánskych receptov vám ponúka výber jedál z vašich obľúbených potravín a recepty zodpovedajúce vašej …

Ovsené vločky na raňajky si už zalievate mandľovým mliekom a pochutnávate si na vaječnej nátierke bez vajec, ale vegánskemu jedlu ste ešte úplne neprepadli.

Čo vám kuchárka radí? Natlačiť plech zeleninou, strukovinami, zrnom, bylinkami a ďalšími dobrotami, vraziť do rúry a nechať ich ukázať, čo dokážu.

100 úplne nových receptov založených na rastlinnej strave - od autorky bestselleru Lahodne s Ellou.

Farebné, trendy a úplne jednoduché: presne také musí byť vegánske varenie!

Ak premýšľate o tom, že obmedzíte vo svojej strave mäso, mlieko, lepok či cukor a prikloníte sa k zdravému ak životnému prostrediu ohľaduplnému spôsobu stravovania, ale neviete, čo vlastne variť, potom je táto …

Pôst naberá rôznych podôb podľa danej tradície a náboženstva. Najbežnejšie je vzdať sa na určitú dobu mäsa.

Kniha Vegetarián je určená všetkým, ktorí premýšľajú o svojom živote a nechcú byť len poslušnou súčasťou stáda.

V tejto kuchárke nájdete 70 receptov, ktoré spája absencia bielej múky, cukru, palmového oleja a tropických plodín.

Je pre vás vegetariánstvo tou správnou cestou? Táto kniha vám poskytne všetky potrebné informácie na to, aby ste mohli urobiť veľmi osobné rozhodnutie.

Radi si pochutnáte na jedle bez mäsa? Možno nie vždy, ale stále častejšie?