Bezpečnostné informácie

Zoznam varovaní o bezpečnosti závaží na cvičenie vychádza z požiadaviek nariadenia (EÚ) 2023/988 o všeobecnej bezpečnosti výrobkov (GPSR): Uistite sa, že závažia sú správne prispôsobené vašej úrovni pokročilosti a fyzickým možnostiam. Príliš ťažké závažia môžu viesť k preťaženiu a zraneniam. Skontrolujte, či sú závažia v dobrom technickom stave, bez poškodenia, prasklín alebo iných chýb, ktoré by mohli ovplyvniť ich bezpečnosť pri používaní. Pred každým použitím sa uistite, že závažia sú správne upevnené a zaistené, aby sa zabránilo ich skĺznutiu alebo pádu počas cvičenia. Pri cvičení buďte opatrní a kontrolujte pohyb, vyhýbajte sa prudkým a nekontrolovaným pohybom, ktoré by mohli spôsobiť stratu rovnováhy a pád závažia. Používajte správnu techniku cvičenia, aby ste sa vyhli nesprávnemu zaťaženiu kĺbov a svalov. V prípade pochybností sa poraďte s trénerom alebo fyzioterapeutom. Používajte podložku alebo iný tlmiaci podklad, aby ste minimalizovali riziko poškodenia podlahy alebo iných povrchov v prípade pádu závažia. Po dokončení cvičenia odložte závažia na určené miesto, aby ste zabránili náhodnému zakopnutiu o ne alebo iným nehodám. Uchovávajte závažia mimo dosahu detí a zvierat, aby ste predišli riziku zranenia. Pravidelne čistite závažia, aby ste odstránili pot a nečistoty, ktoré môžu mať vplyv na ich trvanlivosť a hygienu používania. V prípade nastaviteľných závaží sa uistite, že regulačný mechanizmus je funkčný a bezpečný, aby nedošlo k náhodnej zmene záťaže počas cvičenia. Ak majú závažia ostré hrany, používajte ochranné rukavice, aby ste predišli poraneniu.