Čistý kreatín monohydrát v účinnej dennej dávke 5 g na podporu tvorby a udržania svalovej hmoty, výkonu a mentálnej energie. Svalová hmota a podpora výkonu

Kreatín hrá kľúčovú úlohu v produkcii bunkovej energie (ATP), ktorá je nevyhnutná pre svalovú prácu. Svalová hmota je zásadná pre udržanie dlhodobého zdravia. Ženy majú prirodzene približne o 25-30 % nižšie hladiny kreatínu než muži a zároveň ho často prijímajú menej zo stravy. Suplementácia kreatínu tak predstavuje efektívny spôsob, ako podporiť svalovú energiu, silu a výkonnosť pri pravidelnom pohybe.

Podpora mentálnej výkonnosti

V mozgu kreatín slúži ako zdroj energie. Podporuje energetický metabolizmus mozgových buniek, čo je spájané s lepšou mentálnou výkonnosťou, sústredením a odolnosťou voči mentálnej únave, najmä v obdobiach zvýšenej záťaže alebo stresu.

Podpora žien v každej fáze a tiež v menopauze

V období menopauzy dochádza k zrýchlenému úbytku svalovej hmoty aj k zmenám v kognitívnych funkciách. Kreatín je v posledných rokoch intenzívne skúmaný práve u žien v menopauze, kde môže prispieť k udržaniu svalovej hmoty a podpore mozgovej energie, a tým celkovej kvality života.

Účinná denná dávka a najlepšie vstrebateľná forma

Kreatín monohydrát je najlepšie preskúmaná a najviac vstrebateľná forma kreatínu. Produkt neobsahuje žiadne aditíva, sladidlá ani plnivá, iba čistý kreatín monohydrát pre maximálnu účinnosť. Denná dávka 5 g zodpovedá množstvu najčastejšie skúmanému v klinických štúdiách.