L-Arginín Čo je L-arginín a prečo je užitočný? L-arginín je podmienene esenciálna aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele a je základným stavebným kameňom bielkovín. Jeho najdôležitejšou úlohou v športovej výžive a fyziologických procesoch je priamy biologický prekurzor molekuly oxidu dusnatého (NO). Napriek tomu, že si ho naše telo dokáže za normálnych podmienok produkovať, počas intenzívnej fyzickej námahy, silového tréningu alebo vytrvalostného tréningu sa potreba tela po arginíne môže výrazne zvýšiť. Vedecké systematické prehľady a metaanalýzy zdôrazňujú, že cielená suplementácia L-arginínom – podporou syntézy oxidu dusnatého – hrá kľúčovú úlohu pri relaxácii hladkých svalov cievnych stien (vazodilatácia). Tento mechanizmus umožňuje, aby zásobenie krvou a dodávanie kyslíka a živín do svalového tkaniva pri záťaži zostalo optimálne aj v najkritickejších chvíľach. Čistota bez kompromisov Scitec L-Arginine je neochutený aminokyselinový nápojový prášok. Keďže neobsahuje žiadne pridané arómy, farbivá ani sladidlá, je mimoriadne všestranný: dá sa perfektne zmiešať s vaším obľúbeným predtréningovým nápojom, BCAA počas tréningu alebo akýmkoľvek nealkoholickým nápojom. Balenie s 300 gramami netto hmotnosti ponúka dlhodobé riešenie, keďže obsahuje celkovo 150 porcií. Odporúčaná denná dávka (2x2 g) obsahuje 3,6 g L-arginín hydrochloridu, z čoho celkovo 3,0 g čistého, dobre využiteľného L-arginínu.

Zdroje: Besco, R., Sureda, A., Tejada, JG, & Pons, A. (2012). The effect of nitric oxide-related supplements on human performance. Sports Medicine, 42(2), 99–117. https://doi.org/10.2165/11596860-000000000-00000 Viribay, A., Burgos, J., Fernández-Landa, J., Seco-Calvo, J., & Mielgo-Ayuso, J. (2020). Effects of Arginine Supplementation on Athletic Performance Based on Energy Metabolism: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 12(5), 1300. https://doi.org/10.3390/nu12051300 Odporúčané dávkovanie:

zmiešajte 1 dávku (2 g = približne štvrť odmerky) so 400 ml vody alebo akéhokoľvek nealkoholického nápoja v šejkri užívajte 2 dávky denne v tréningové dni užívajte 1 dávku 30 minút pred tréningom a 1 dávku pred spaním v dni voľna užívajte 1 dávku medzi jedlami a 1 dávku pred spaním Balenie obsahuje: 150 dávok. Tabuľka nutričných hodnôt:

1 dávka (2 g) 2 dávky (4 g)

L-arginín hydrochlorid 1,8 g 3,6 g

• z toho L-arginín 1,5 g 3,0 g Zloženie: L-arginín hydrochlorid 91 %, plnidlo (polydextróza). Vyrobené v závode, ktorý spracováva potraviny obsahujúce mlieko, vajcia, lepok, sóju, arašidy, orechy, zeler, ryby, kôrovce a oxid siričitý. Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku! Uchovávajte mimo dosahu malých detí! Doplnok stravy nie je náhradou vyváženej, pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte tesne uzavreté na suchom a chladnom mieste mimo dosahu slnečného žiarenia.