Spokey BONE - Súprava neoprénových činiek 2 x 3 kg

Súprava neoprénových činiek Spokey BONE s hmotnosťou 2 x 3 kg je univerzálna pomôcka na posilňovanie rôznych svalových partií. Široká úchopová časť s protišmykovým neoprénovým povrchom dobre padne do ruky a pomáha udržať pohodlný a stabilný úchop počas tréningu.

Prečo si vybrať neoprénové činky Spokey BONE?

1. Protišmykový neoprénový povrch: Pomáha udržať pevný a stabilný úchop počas cvičenia.
2. Ergonomický tvar: Uľahčuje pohodlné držanie pri rôznych typoch cvikov.
3. Hmotnosť 2 x 3 kg: Univerzálne zaťaženie pre fitness, aerobný a kondičný tréning.
4. Liatinová výplň: Zaisťuje pevnú konštrukciu vhodnú na pravidelné používanie.
5. Šetrnejší kontakt s podlahou: Neoprénová vrstva pomáha obmedziť vznik škrabancov pri opatrnom odkladaní.
6. Matný povrch: Jednoducho sa udržuje v čistote.
7. Súprava dvoch činiek: Umožňuje precvičovať obe strany tela súčasne aj samostatne.

Čoho môžete dosiahnuť tréningom s činkami BONE?

Pravidelný tréning so záťažou pomáha:
- posilňovať svaly paží, chrbta a hrudníka,
- zvýšiť intenzitu aerobného a kondičného tréningu,
- zlepšovať stabilitu a kontrolu pohybu pri cvičení so záťažou,
- spestriť domáci tréning bez potreby ďalšieho vybavenia.

Neoprénový povrch pre pevnejší úchop

Neoprénová vrstva zvyšuje priľnavosť a pomáha udržať činky stabilne v rukách počas jednotlivých cvikov. Povrch je zároveň príjemný na dotyk, čo prispieva k pohodliu aj pri dlhších tréningových sériách.
Široká úchopová časť poskytuje dostatok priestoru pre správne držanie pri klasickom posilňovaní aj dynamickejšom fitness tréningu.

Šetrnejší kontakt s podlahou

Mäkký neoprénový povrch pomáha chrániť podlahu pred škrabancami a stopami pri bežnom používaní a opatrnom odkladaní činiek. Túto vlastnosť oceníte najmä pri domácom cvičení na plávajúcej podlahe alebo parketách.




Ergonomický tvar pre rôzne cviky

Tvar činiek je navrhnutý tak, aby sa pohodlne držali pri rôznych typoch cvičení - od klasického dvíhania a upažovania až po dynamickejšie aerobné alebo intervalové tréningy.
Dĺžka úchopovej časti 19 cm poskytuje priestor na prispôsobenie polohy rúk podľa zvoleného cviku.

Hmotnosť 2 x 3 kg pre všestranný tréning

Dve činky s hmotnosťou 3 kg sa dajú používať súčasne alebo samostatne podľa typu cvičenia. Hodí sa na posilňovanie hornej časti tela, kondičný tréning aj ako doplnková záťaž pri cvikoch zapájajúcich celé telo.

Činky Spokey BONE sú dostupné v hmotnostiach 0,5, 1, 2 a 3 kg. Môžete si tak vybrať zaťaženie zodpovedajúce aktuálnej kondícii a typu tréningu.



Ergonomický tvar pre rôzne cviky

Parametre:
materiál: liatina, neoprénový povrch
celková dĺžka: 23,5 cm
dĺžka úchopovej časti: 19 cm
hmotnosť: 2 x 3 kg

Informácie pre veľkoodberateľov:
balenie: 3 sady/kartón
možný predaj po 1 sade


Najčastejšie otázky

1. Sú činky vhodné pre začiatočníkov?
   Môžu byť vhodné pre začiatočníkov aj na pravidelný kondičný tréning. Správna hmotnosť však závisí od typu cviku, kondície a skúseností používateľa.
   
2. Pomáha neoprénový povrch chrániť podlahu?
   Áno. Neoprénová vrstva zaisťuje šetrnejší kontakt s podlahou a pomáha obmedziť vznik škrabancov pri opatrnom odkladaní. Činky však nepúšťajte z výšky.
   
3. Na aké druhy cvičení sú vhodné?
   Činky sa dajú využiť pri posilňovaní paží, ramien, chrbta a hrudníka, rovnako ako pri aerobnom, intervalovom a kondičnom tréningu.
   
4. Sú činky dodávané v páre?
   Áno. Súprava obsahuje dve činky, každú s hmotnosťou 3 kg.

Bezpečné cvičenie

Pred tréningom skontrolujte stav činiek a zvoľte hmotnosť zodpovedajúcu svojim schopnostiam a vykonávanému cviku. Činky držte pevne, pohyby vykonávajte plynulo a kontrolovane a udržujte dostatočný odstup od ďalších osôb a predmetov. Po cvičení ich opatrne položte na rovný a stabilný povrch. Činky nepúšťajte z výšky. Uchovávajte mimo dosahu malých detí a zvierat bez dozoru dospelej osoby, aby nedošlo k poškodeniu alebo nevhodnému použitiu.

Tento výrobok je v súlade s nariadením EÚ 2023/988 o všeobecnej bezpečnosti výrobkov (GPSR) a je určený iba na rekreačné a kondičné cvičenie.