„MacGregorovia Aštángajoga je úžasný dar pre všetkých, ktorí sa chcú skutočne naplno venovať joge. Jej prístup sa vyznačuje pochopením, trpezlivosťou, odvahou a brilantnou technikou a tento vysoko inteligentný spôsob cvičenia vám umožní sa krok za krokom vyvíjať nielen v ústrety trans-formácii tela, ale aj predovšetkým srdca a mysli. Prosím, dôkladne si túto knihu preštudujte a potom už len cvičte a cvičte.“?– Richard Freeman??„Lepšieho sprievodcu metódou aštángajogy ako Kino MacGregor si ani nemožno priať. Jej odbornosť, trpezlivosť, súcit a obratná výučba dosahujú tú najvyššiu úroveň a esencia všetkého toho sa nachádza práve v tejto knihe.“?– Jack Forem, autor Transcendentálnej meditácie: Základné učenie Maharišiho Maheša Jógiho?? Čitatelia nesmierne získajú z autorkinej unikátneho ovládnutia ásan a jej hlbokého chápania múdrosti, obsiahnuté v stredne pokročilej zostave aštángajogy.“? – David Robson, autor programu „Learn to Float“??? V tomto pokračovaní populárnej cvičebnice Aštángajogy Kino MacGregor pokročilú zostavu metódy aštángajogy. Ako žiačka samotného jej zakladateľa Šrí K. Pattábhiho Džóisa prináša základný úvod do filozofie „aštángy“ a poskytuje čitateľovi základné informácie o stredne pokročilej zostave, vrátane tipov, ako spoznáte, kedy ste pripravení postúpiť do ďalšej fázy cvičenia. Ďalej autorka objasňuje očistné aspekty cvikov, uvádza inštrukcie pre príslušné techniky pránájámy a zdôrazňuje ďalšie kľúčové body tejto jogistickej metódy. Pro-stredníctvom viac ako 250 fotografií názorne popisuje a ukazuje celú stredne pokročilú zostavu aštángajogy. Tento solídny a pútavý úvod do stredne pokročilej úrovne poslúži ako vynikajúci zdroj študentom i učiteľov m.??? Kino MacGregor, medzinárodne uznávaná inštruktorka jogy s devätnásťročnou praxou, je jedna z mála ľudí, ktorí kedy cvičili piatu zostavu aštángajogy. Bola najmladšou ženou zo skupiny inštruk-torov, ktorí dostali certifikát priamo z rúk zakladateľa aštángy Šrí K. Pattábhiho Džóisa. Jej semináre a jogové konferencie navštevujú záujemcovia po celom svete. Spoločne so svojím manželom Timom Feldmannom založila Miami Life Center ( www.miamilifecenter.com) . MacGregor prispieva do Huffington Post a natočila celý rad DVD o joge. Časopis Joga Journal ju zaradil do najlepšej dvadsiatky stúpajúcich hviezd jogy. Jej webová stránka je www.kinoyoga.com .