NAJÚČINNEJŠÍ PROSTRIEDOK PROTI STARNUTIU: SVALY!
Najnovšie vedecké poznatky o procese starnutia ao tom, ako ho možno zastaviť, alebo dokonca zvrátiť – zdravým životným štýlom a aktívnym svalovým tréningom. Komplexne zostavený šesťmesačný tréning. S množstvom variácií, aby vás cvičenie stále bavilo.

ČO JE ÚLOHOM SVALOV:
Spevňujú telo a zvýrazňujú kontúry.
Urýchľujú metabolizmus a spaľovanie tukov.
Zastavujú alebo spomaľujú proces starnutia buniek.
Bráni hrbeniu chrbta a vaše telo tak vyzerá atraktívnejšie.
Zvyšujú schopnosť regenerácie organizmu.
Uvoľňujú antagonistov voľných radikálov - látky zabraňujúce starnutiu.
Uvoľňujú transmitery, ktoré podporujú hojenie rán a blahodárne pôsobia na mozog a pečeň.

V ČOM VÁM TÁTO KNIHA POMÔŽE:
zníženie biologického veku
spevnenie a vytvarovanie tela
spaľovanie tuku
posilnenie kardiovaskulárneho systému
prevencia úbytku svalovej hmoty súvisiacom s vekom
(znovu) získanie atraktivity
vybudovanie kondície pre bežný život
prevencia ochorení súvisiacich s vekom
zlepšenie kvality života