Leonard Orr, autor moderného rebirthingu, v knihe zoznamuje čitateľov s výsledkami svojho bádania o skutočne žijúcich nesmrteľných jogínach, historickým kontextom fenoménu nesmrteľnosti a praktickým návodom, ako smerovať k nesmrteľnosti fyzického tela v modernom svete. Akonáhle záujemca o túto cestu vykoná prvý, zásadný krok, ktorým je ROZHODNÚŤ SA pre fyzickú nesmrteľnosť, sú ďalšie kroky už relatívne jednoduché a zábavné. Vyžadujú však určitú koncentrovanosť a vytrvalosť pri vykonávaní príslušných návykov a cvičení. Aj keby sa vám nakoniec fyzickú nesmrteľnosť dosiahnuť nepodarilo, stojí za to na nej začať pracovať. Budete zdravší, živší a váš život radostnejší. Táto cesta nemá konca. Zahŕňa vyliečenie pôrodnej traumy, rozlúštenie svojho pudu zomrieť, očisťovanie energetického tela a ďalšie náležité kroky. Ako autor konštatuje záverom, „rozhodnutím stať sa nesmrteľným jogovým majstrom sa v danom okamihu stávate nesmrteľným. Finta je v tom, nesmrteľným zostať. To evidentne vyžaduje zvládnuť svoje rozhodnutie vo večnom Teraz. Okamih za okamihom sme tohto Teraz pánom. Je iba nutné rozšíriť svoje majstrovstiev aj do budúceho okamihu a potom ďalšieho - a pamätať pri tom, že sme pánmi svojho života."