Pohyb je kľúčovým prvkom pre všetky funkcie mozgu, vrátane pamäte, emócií, ale aj učenia. Vďaka pohybu sa vyvíja riadenie na vyšších úrovniach centrálnej nervovej sústavy, dochádza k tvorbe neurálnych spojení medzi senzorickou a motorickou kôrou mozgu. A motorická kôra má zásadný vplyv na našemyslenie. V knihe je stručným spôsobom popísaný rozvoj dieťaťa, jeho reakcií a popis základných troch zmyslových systémov. Bližšie zoznamuje čitateľov, ako sa môžu pretrvávajúce primárne reflexy (reakcie) podieľať na neurovývojovom oneskorení dieťaťa a ako môžu ovplyvniť nielen základné školské zručnosti. Problémy detí s čítaním, písaním a počítaním nemusia byť fixné a nemenné. Počas pohybových aktivít a cvičení dochádza k reorganizácii mozgu a zlepšuje sa aj učenie. Zaradenie vhodných pohybových aktivít môže aktivovať schopnosť čítať oveľa rýchlejšie, rovnako tak pomocou pohybu môžeme u detí pozitívne ovplyvniť aj písanie a počítanie. Kniha Cvičenie pre lepšie učenie má poukázať na to, aký je pohyb dôležitý pre rast a úspech našich detí a ponúknuť celý rad cvičení a aktivít, ktoré je možné s deťmi ešte v predškolskom období vykonávať a podporiť tak ich prípravu na nástup do povinnej školskej dochádzky. V predošlej autorkinej knihe Terapia a cvičenia pre deti s autizmom, Aspergerovým syndrómom, ADD, ADHD, Poruchou zmyslového spracovania a inými poruchami učenia nájde čitateľ bližší popis jednotlivých zmyslových systémov, známky ich dysfunkcií a opäť celý rad námetov na cvičenie.