Publikácia, ktorú pripravil kolektív autorov z katedry plaveckých športov Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Karlovej, je určená pre poslucháčov študijných odborov telesná výchova a šport a pre záujemcov o plaveckú výučbu. Text obsahuje tri časti, ktoré sa jednotlivo zaoberajú plaveckou gramotnosťou, technikou plaveckých spôsobov a didaktikou plaveckých spôsobov.
V prvej časti sú charakterizované požiadavky na úroveň plaveckej gramotnosti tak, aby vodné prostredie a pohyb v ňom mohli byť využívané celoživotne. Druhá časť je pojatá ako nutné teoretické zázemie pre vlastnú didaktiku plaveckých spôsobov. Novo sú tu zaradené modelové techniky plávania primerané vývojovému stupňu dieťaťa, tzv. detský kraul a detský znak. Text tretej časti je bohato doplnený obrázkami, pokrýva didaktiku všetkých plaveckých spôsobov, pádov, skokov, plaveckých obrátok a je rozšírený o nácvik a rozvoj sebasáchranných zručností a využitie synchronizovaného plávania v plaveckej výučbe.