Výživa mocne ovplyvňuje myseľ, emócie, fyzickú a imunitnú odpoveď organizmu. Farebná diéta vysvetľuje, prečo pre nás niektoré potraviny nie sú vhodné a iné naopak zvyšujú našu pozornosť a energiu. Farebná diéta vám umožní využiť posledné vedecké poznatky, vyhnúť sa potravinám nevhodným pre váš telesný typ a zamerať sa na potraviny, ktoré vám pomôžu získať stratenú rovnováhu telesnej a duševnej energie.