Ústredná otázka benediktínskych exercicií znie: Ako nájdem a zakúsim Boha? A tiež: Ako objavím svoje pravé ja, onen jedinečný obraz, ktorý si o mne Boh vytvoril? A ďalej: Ako dosiahnem uzdravenie? Mystická cesta je vždy zároveň aj cestou terapeutickou, po ktorej máme dospieť k uzdraveniu a vnútornej slobode. Máme na nej Ježišovu Duchu dovoliť, aby nás stále dokonalejšie očisťoval a osvecoval, tak aby sme sa skrze Krista zjednotili s Bohom a so svojím najvnútornejším rýdzim bytím. Táto benediktínska cesta je dnes pre mnohých príťažlivá, najmä preto, že dáva odpovede na mnohé otázky, ktoré si moderný človek kladie a ponúka dnes toľko potrebné uzdravenie ducha a duše.

Pokora znamená odvahu prijať pravdu o sebe. Postoj pokory počíta aj s pokusom vyhýbať sa nepríjemnej pravde o sebe a zotrvať vo vlastných ideálnych predstavách o sebe. Biblické príbehy, ktoré v ďalšom texte ponúknem na meditáciu, sú pozvaním k pohľadu na seba takých, akí naozaj sme, vrátane našich hriechov a vín. Tieto príbehy v nás ale nemajú vyvolávať na prvom mieste zlé svedomie. Jednoducho len rozprávajú o ľuďoch, ktorí sa znovu a znovu previňujú bez toho, aby sme ich súdili. Biblické texty nás majú povzbudiť, aby sme sa postavili pravde o sebe bez toho, aby sme sa ničili pocitmi viny.