Nezdravé jedlo je všade okolo nás. V obchodoch, supermarketoch av reštauráciách s rýchlym občerstvením. Je pomerne lacné a veľa z nás ho rada jej. Ale čo presne sa pod pojmom nezdravé jedlo skrýva? Sú všetky hamburgery zlé? Čo sú to prídavné látky? A čo teda jesť namiesto toho, čo ponúkajú fastfoody? Táto kniha je celá o jedle – o tom, čo je dobré, čo zlé a prečo. Dozviete sa v nej, ako sa zdravo stravovať, prirodzene pohybovať a cítiť sa fit.