Low Carb je stále populárnejší. Stále viac ľudí totiž prichádza na to, že vďaka nižšiemu obsahu sacharidov v strave môžu byť v lepšej forme. Obzvlášť večer sú jedlá s nízkym obsahom sacharidov dôležitejšie ako v inej dennej doby. Ale všetko prosím rýchlo, aby sme nestrávili po celom dni v práci ešte dlhé hodiny v kuchyni! Často sa potom stáva, že sa repertoár Low Carb jedál vyčerpá len steakom so šalátom alebo rybou so zeleninou. Odteraz už ale nečakajte na tanieri žiadnu nudu, pretože v kuchárke nájdete 40 receptov – raz na mäso, inokedy na ryby, sú tu aj vegetariánske či vegánske lahôdky, ale vždy je nanajvýš 30% kalórií zo sacharidov. A jedlo je zakaždým hotové do 30 minút. Na varenie využijete úplne bežné suroviny, ktoré zoženiete prakticky v každom supermarkete. Okrem toho budú tieto jedlá chutiť celej rodine. To je ideálne na každodenné varenie. Navyše: Na konci knihy nájdete aj niekoľko tipov, ktoré vám ešte viac uľahčia život v štýle Low Carb. Buďte v rovnováhe! Zaručený úspech: Každý recept je aspoň trikrát vyskúšaný Na každý deň: Rafinované bleskové recepty, ktoré si obľúbite Jednoduché a praktické: Čo čím nahradiť? Dátum vydania 30. 6. 2016 Väzba: brožovaná Počet strán: 64 str., Rozmery: 165 × 200 mm