Kniha Sny vychádza z múdrosti a dávnych tradícií celého sveta aj z výsledkov vedeckého bádania. Naučia vás rozumieť svojim snom a čerpať z nich silu - ako na prekonanie svojich obáv, tak na zlepšenie života. Súčasťou tejto zrozumiteľne podanej a krásne spracovanej príručky je plagát, ktorý si možno zarámovať a ktorý obsahuje najčastejšie snové symboly a ich významy. Sny nás môžu tešiť aj desiť, ale obvykle bývajú dosť nezrozumiteľné alebo mätúce. Táto nenahraditeľná príručka vám pomôže si ich vysvetliť z vedeckého aj zo svojho osobného hľadiska a poskytne vám kľúče na rozlúštenie ich tajomstva. V praktickom prehľade symbolov sa dozviete skutočné významy snových udalostí a objektov a nájdete v ňom aj také moderné predmety, ako sú chytré telefóny, počítače alebo iné technické vynálezy. K tomu, aby ste sa mohli otvoriť transformačnej sile svojich snov, dostanete k dispozícii: ·dejiny výkladu snov, ·hlavné zásady spánkovej hygieny, ·tipy, ako si vytvoriť svoju spánkovú svätyňu, ·účinné relaxačné metódy, ·informácie o prospešných účinkoch esenciálnych olejov a aromaterapia, ·návod, ako pracovať so zápisníkom na sny, ·tipy, ako si lepšie zapamätať sny, ·informácie o fantastickom potenciáli lucidního snívanie.